Info Détox

Informations au sujet de la détox : conseils pratiques et sélection de produits pour votre cure détox.

Les avantages de l’argile bentonite pour la détoxification

L’argile bentonite, un minéral naturel riche en nutriments, est de plus en plus reconnue pour ses propriétés détoxifiantes exceptionnelles. Cet article explore les multiples facettes de l’argile bentonite et son rôle dans la détoxification du corps. Qu’est-ce que l’argile bentonite ? L’argile bentonite, également connue sous le nom de montmorillonite, est une argile de guérison … Lire plus

Le Pulco citron fait-il maigrir ?

Le Pulco citron fait-il maigrir ?

Le Pulco citron, cette boisson rafraîchissante et acidulée à diluer, est souvent associée à la perte de poids. Mais qu’en est-il réellement ? Peut-on utiliser du Pulco citron dans un but de détoxification et à des fins de diététique ? Le Pulco citron, un allié régime ? Le Pulco citron est-il un allié pour ceux … Lire plus

La digitale détox : débrancher pour mieux rebrancher 

Nous vivons dans une société où le digital prend de plus en plus d’ampleur. Il est désormais devenu quasi omniprésent : ordinateurs, tablettes, smartphones… Depuis 2013, le phénomène Américain de la « digitale détox », est apparu aux Etats-Unis pour désigner les efforts menés par de nombreuses personnes qui souhaitent retourner aux sources, se déconnecter. Se détoxer … Lire plus

Le thé vert et la caféine

Le thé vert contient t-il de la caféine ? Toute la vérité sur le thé vert

Si vous voulez retirer complètement la caféine de votre alimentation, vous devrez ajouter le thé vert à votre liste d’aliments interdits. En effet, et contrairement à une idée reçue qui circule régulièrement, le thé vert continent bien de la caféine. Toutefois, si vous voulez simplement réduire votre consommation de caféine, vous pouvez remplacer le café par le thé vert dès le matin. Une boisson avec des avantages réels. Voici une liste de 5 choses à savoir sur le thé vert.

Lire plus

10 bonnes raisons d'aimer les concombres

10 bonnes raisons d’aimer les concombres

Le concombre est le quatrième légume le plus cultivé dans le monde et est connu pour être l’un des meilleurs aliments pour la santé de notre corps. Un “super-aliment” que vous ne consommez sans doute pas assez ! Les concombres sont pourtant excellents. Achetez-les bio (pour éviter les pesticides) ou faites-les pousser vous-même. Voici 10 bonnes raisons de déclarer votre amour aux concombres.

Lire plus

Les 7 commandements d’un programme détox qui fonctionne

Détoxifier notre organisme est un besoin naturel surtout dans une société qui nous pollue tant. C’est le seul moyen de retrouver et rester en bonne santé. En plus, ce n’est pas une affaire bien compliquée ! Il faut surtout y croire, comprendre le cheminement et ne pas baisser les bras. Pour faire simple, il suffit de suivre religieusement (enfin… scrupuleusement !) les 7 commandements suivants.

Lire plus

Qu'est-ce que la méthode Orsoni (LeBootCamp) ?

Qu’est-ce que la méthode Orsoni (LeBootCamp) ?

A quoi ressemble la méthode Orsoni appelée LeBootCamp ? A l’origine de cette méthode il y a Valérie Orsoni dont le caractère corse et l’expérience personnelle, que fut de se sortir d’un embonpoint tenace, l’ont rendue experte et crédible en minceur durable et en bien-être. Grâce à sa méthode en ligne, Valérie Orsoni partage tout ce qu’elle a appris pour elle-même : atteindre un poids santé en joignant les recommandations nutritionnelles à une vie active et harmonieuse.

Lire plus

Tout savoir sur la Chrononutrition

Vous avez forcément déjà entendu parler de la chrononutrition. Dans les magazines santé ou par une copine, cette méthode est de plus en plus tendance. Découvrez ici tout ce qu’il faut savoir pour vous lancer !

Lire plus

A quoi sert le drainage intestinal ?

Vous qui vous intéressez aux méthodes de santé naturelles vous avez sans doutes déjà croisé ce terme de drainage intestinal. Pas toujours bien connu et compris, le drainage intestinal vous est ici expliqué.

Lire plus