Après la période des fêtes, vous il mener un véritable régime post fêtes ?
La fin d’année est traditionnellement une période pendant laquelle nous avons tendance à prendre du poids.
Homme comme femme, nous prenons du poids et accumulons en excès les kilos. Ce constat est normal, et lié à notre consommation excessive au moment de noël et du nouvel an. Lire la suite
Catégorie : Détoxification du corps
Sélection de produits pour se détoxifier le corps et conseils pour éliminer facilement les toxines, en travaillant sur toutes les zones du corps humain.
Les apports du Yoga pour la détoxication
Le yoga est une discipline visant, par la méditation, l’ascèse morale et les exercices corporels, à réaliser l’unification de l’être humain dans ses aspects physique, psychique et spirituel. La pratique du yoga est donc totalement compatible avec le principe de la détoxination ou de la détoxification, phase durant laquelle il est important de ressentir comment son corps évolue. Lire la suite
Tout savoir sur la détox au Citron pour maigrir
Peut-être avez-vous déjà entendu parler de régime Citron. sachez avant toute chose qui n’est pas exact de parler de régime de citron, car le procédé et se rapproche plutôt d’une détox, qui, a pour conséquence la perte de poids. Ce n’est donc pas tout à fait un régime mais une cure de detoxification, ayant pour centre un fruit magique : le citron ! La cure à base de citron vous permet d’épurer votre organisme et de le détoxifier. Le véritable programme de régime au citron impose de faire une pause de la nourriture solide. Inventée par le naturopathe Stanley Burroughs, cette cure connaît un succès grandissant aujourd’hui. cet article vous propose d’en détailler toutes les étapes et de voir comment le citron que vous accompagner dans votre détox au cours de journée. Lire la suite
Phytothérapie et drainage
La Phytothérapie, c’est l’art de se soigner par les plantes.
La Phytothérapie, c’est aussi la médecine originelle.
En un mot, la phytothérapie est une technique naturelle pour pallier aux différents maux du corps. Les Mésopotamiens se soignaient déjà par les plantes il y a de plus de 6000 ans. La phytothérapie représente aujourd’hui une alternative douce, naturelle et crédible à la médecine dite moderne, devenant presque indispensable aux organismes pollués et fatigués… et comme le naturel est aujourd’hui à la mode, la phytothérapie fait un retour en force dont nous sommes très heureux. Toutefois, ne voyez pas une opposition entre ces deux types de traitement : de nombreux médicaments produit aujourd’hui sont élaborés à base de plantes. En effet, les molécules actives, appelées principes actifs sont souvent extraits des plantes pour fabriquer les médicaments. voilà qui montre que la nature est protectrice. Lire la suite
Bain d’avoine : bain détox calmant et apaisant
Lorsque vous êtes en période de détoxication, les toxines qui quittent votre corps peuvent provoquer une irritation de la peau. Si c’est votre cas, que votre peau est irritée et qu’elle vous démange, alors nous vous conseillons de prendre un bain d’avoine.
Lire la suiteBain detox : les effets d’un bain chaud
Tout le monde aime prendre un bon bain chaud. Saviez vous que la bain est recommandé si vous cherchez à vivre sans toxines et éliminer certaines impuretés. C’est ce que l’on nomme l’hydrothérapie (thérapie par l’eau) et elle fait partie intégrante des programmes de détoxification (notamment lors de cures détox pratiquées par des centres). Mais pourquoi le bain est-il positif pour la détox ?
Lire la suite6 choses à savoir sur la détoxification AVANT de commencer une cure
Le nettoyage de l’organisme par une cure de désintoxication ne doit pas se faire à la légère. Rappelons que ces cures ne sont en aucun cas des régimes amaigrissants. Une bonne information sur les techniques de désintoxification est difficile à trouver. Sachez qu’un programme de désintoxication est une « sorte de régime alimentaire » visant notamment à changer votre mode de vie (habitudes alimentaires essentiellement).
Lire la suite
Citron détox : la recette de la boisson !
Nous sommes tous intoxiqués, et c’est la cause de bien des maux, y compris l’excès de poids. Pour y remédier, suivez une cure de détoxication telle que la « Cure vitale » ou Lemon Detox » ! La cure Lemon Detox, dont il existe plusieurs variantes, trouve ses racines dans les années cinquante, et devient populaire dans les années 70, ou elle s’intitulait « Master Cleanser », du nom de l’ouvrage de son auteur, Stanley Burroughs.
Lire la suiteComment notre organisme se purifie t-il ?
Notre organisme possède une « volonté » de protéger son intégrité et de se préserver. Ainsi, l’organisme a mis en place des mécanismes pour sauvegarder sa pureté. Le corps manifeste une opposition permanente à la pénétration de tout corps étranger ou nuisible, et expulse ceux qui ont réussi à y pénétrer.
Lire la suite
Le Citron, puissant détoxifiant !
Le citron n’est pas acide pour le corps, contrairement à ce que l’on croit, mais au contraire basique… La cure de citrons est également une cure qui purifie le foie (qui est mis à mal en période de régime, jeune etc…). Le citron agit sur la détoxification du foie mais attention. La cure de citron est un excellent moyen de corriger une acidose chronique pour un organisme sain, toutefois elle ne sera pas favorable et aura même l’effet inverse (déminéralisation) chez une personne ayant un métabolisme lent ou faible.
Lire la suite
Commentaires récents