La pomme est bonne pour la santé

Pourquoi vous devriez manger une pomme par jour

La pomme apporte 1/8e des besoins quotidiens du corps humain en fibres. La pomme, c’est aussi une dose de glucides élevée (comparé à ce que recommandent la plupart des régimes dans les premiers jours). La pomme, un fruit à fuir absolument ? Non ! Au contraire.

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