Les bienfaits des laits végétaux expliqués + notre sélection des meilleures boissons !
Les laits végétaux, autrefois réservés aux personnes allergiques ou intolérantes, sont désormais bien plus accessibles (on ne les trouve pas qu’en magasins bio). Ils peuvent s’intégrer dans notre alimentation quotidienne. Non seulement ces boissons sont plus faciles à digérer que les laits traditionnels, mais elles offrent également une multitude de bienfaits nutritionnels. Riches en minéraux, … Lire plus