Faut-il faire confiance aux aliments miracle pour maigrir ?

Tous les ans, un nouvel aliment arrive sur le marché et devient le roi. Et on ne peut plus s’en passer. Alors pourquoi ce succès ? Tout simplement parce que nous avons besoin de nous déculpabiliser de notre alimentation anarchique. En croisant un aliment miracle au détour d’un article de blog ou dans un magazine, on se dit que tous nos maux vont disparaître miraculeusement. Faux !

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Pourquoi la détoxification de l’intestin est si importante ?

Pour beaucoup, le mot détoxification est juste l’un des mots à la mode d’aujourd’hui, pas un moyen de prendre soin de notre santé. Les autres pensent que la détoxification n’est qu’une forme de régime. Rien n’est en fait plus éloigné de la vérité, si vous réalisez correctement votre détox. Zoom aujourd’hui sur l’intérêt de détoxifier l’intestin

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Haricots verts en persillade : la recette

Vous cherchez toujours des recettes pour manger plus de légumes, sans pour autant sacrifier le goût et le plaisir ? Voici une recette bon marché et assez simple à réaliser, au vrai pouvoir détoxifiant, les haricots verts en persillade.

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10 fruits excellents pour la santé

5 fruits et légumes par jour ou, mais lesquels choisir ? Pour vous aider à manger mieux, et à trouver dans les fruits et les légumes ce qui vous convient le mieux, detoxification.fr vous propose aujourd’hui une sélection de 10 fruits excellents pour la santé.

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Réduisez le vieillissement avec une bonne nutrition

C’est un fait, nous vieillissons tous. Ce fait est inévitable. Mais beaucoup de changements négatifs qui se produisent dans notre corps sont, eux, évitables. Comme nous vieillissons, nous devenons plus sensibles à des choses telles que les maladies cardiaques, l’ostéoporose, le diabète et l’arthrite. Cependant, la recherche médicale a montré qu’une bonne nutrition peut ralentir et même prévenir bon nombre de ces affections.

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Perdre du poids après les fêtes

Après la période des fêtes, vous il mener un véritable régime post fêtes ?
La fin d’année est traditionnellement une période pendant laquelle nous avons tendance à prendre du poids.
Homme comme femme, nous prenons du poids et accumulons en excès les kilos. Ce constat est normal, et lié à notre consommation excessive au moment de noël et du nouvel an.

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Les apports du Yoga pour la détoxication

Le yoga est une discipline visant, par la méditation, l’ascèse morale et les exercices corporels, à réaliser l’unification de l’être humain dans ses aspects physique, psychique et spirituel. La pratique du yoga est donc totalement compatible avec le principe de la détoxination ou de la détoxification, phase durant laquelle il est important de ressentir comment son corps évolue.

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Tout savoir sur la détox au Citron pour maigrir

Peut-être avez-vous déjà entendu parler de régime citron. Sachez avant toute chose qui n’est pas exact de parler de régime de citron, car le procédé et se rapproche plutôt d’une détox, qui a pour conséquence la perte de poids. Ce n’est donc pas tout à fait un régime mais une cure de detoxification, ayant pour … Lire plus

Phytothérapie et drainage

La Phytothérapie, c’est l’art de se soigner par les plantes.
La Phytothérapie, c’est aussi la médecine originelle.

En un mot, la phytothérapie est une technique naturelle pour pallier aux différents maux du corps. Les Mésopotamiens se soignaient déjà par les plantes il y a de plus de 6000 ans. La phytothérapie représente aujourd’hui une alternative douce, naturelle et crédible à la médecine dite moderne, devenant presque indispensable aux organismes pollués et fatigués… et comme le naturel est aujourd’hui à la mode, la phytothérapie fait un retour en force dont nous sommes très heureux. Toutefois, ne voyez pas une opposition entre ces deux types de traitement : de nombreux médicaments produit aujourd’hui sont élaborés à base de plantes. En effet, les molécules actives, appelées principes actifs sont souvent extraits des plantes pour fabriquer les médicaments. voilà qui montre que la nature est protectrice.

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