Les jus de fruits sont des purifiants remarquables que nous offre la nature. Riches en potassium et autre apports nécessaires pour le corps humain, les fruits comme les légumes permettent de mieux régler notre équilibre. ils vont permettre notamment d’éliminer les excès d’eau et, ce qui nous intéresse ici, des toxines. Consommer des fruits sous forme de jus possède un avantage au niveau digestif. En effet lorsque vous pressez les légumes ou les fruits pour récupérer le jus vous mettez de côté la fibre, qui met-elle des heures à être digérée dans notre système digestif. les jus de fruits permettent ainsi un apport plus rapide dans notre système et ses bénéfices sont assimilés quelques minutes seulement après la consommation. ne paraît pas pour autant à la chasse aux fibres car elles sont utiles notamment comme nettoyant intestinal. nous vous recommandons ainsi de continuer à consommer des fruits et légumes sous leur forme normale.

Dans cet article nous allons nous intéresser plus particulièrement aux fruits qui sont souvent bien plus détoxifiant que les légumes. Citron, pamplemousse, pruneau, voici quelques fruits dont nous avons parlé et qui possèdent des vertus excellentes pour notre corps humain. Avant de commencer à détailler les fruits que nous vous conseillons de consommer sous forme de jus, n’oubliez pas qu’il est conseillé d’acheter ces fruits sous le label biologique ou de s’assurer qu’ils sont le plus frais possible, et n’ayant pas été traités.

Voici une liste de fruits que nous vous recommandons de consommer en jus :
- ananas
- fraises
- mangue
- papayes
- poires
- pastèques
- pomme
- melon
- Orange
- raisin

On peut ajouter à cette liste d’autres noms de fruits et légumes qui possèdent d’excellents apports tels les carottes, le céléri, les concombres, la betterave, le cresson, et les épinards.

La star de tous ces fruits et légumes est bien évidemment le citron. Riche en vitamine C le citron est devenu le fruit détoxifiant par excellence. Nous avons déjà réalisé un article complet au sujet du citron détox, et vous pourrez trouver dans les magazines féminins des articles à son sujet de manière régulière tant il est devenu l’icône de la détoxification. Sa consommation peut se faire le matin à jeun, complétée par de l’eau chaude. Pour les autres jus nous vous conseillons de vous munir d’un appareil. Vous les trouverez sous la dénomination extracteur de jus. Solo Star, Green Star ou encore Green Star Elite sont quelques modèles réputés d’extracteurs de jus disponibles sur Internet. Il ne faut pas les confondre avec des mixers ou des robots ménagers, car contrairement à ces derniers, les extracteurs de jus ne réduisent pas en purée des fruits et légumes mais séparent les fibres du jus. en achetant un extracteur de jus pourrait combiner les fruits et ainsi réaliser vos propres mélanges utilisés les carottes ou la pomme comme basent de vos préparations et ajoutez-y les fruits de votre choix.

En règle générale, il est dit qu’il faut tenter de consommer au moins 5-10 fruits et légumes par jour dont 3 fruits pour maigrir. Trois fruits est l’idéal, mais gardez en tête que pour maigir, la simple consommation de jus de fruits (citron, pamplemousse, etc…) n’est pas suffisante et ne se suffit pas à elle seule. Une vraie démarche pour maigir doit être globale et réalisée avec une alimentation variée, saine et équilibrée.

Le yoga est une discipline visant, par la méditation, l’ascèse morale et les exercices corporels, à réaliser l’unification de l’être humain dans ses aspects physique, psychique et spirituel. La pratique du yoga est donc totalement compatible avec le principe de la détoxination ou de la détoxification, phase durant laquelle il est important de ressentir comment son corps évolue.

Le yoga peut apporter beaucoup de choses si vous souhaitez mener une cure de détoxication. Vous pouvez notamment en prendre les principes de la respiration qui est vitale pour maintenir votre corps en bonne santé. Notre mode de vie moderne nous empêche d’utiliser pleinement la capacité respiratoire de nos poumons. Les cellules n’ont en effet pas tout l’air et l’oxygène dont elles auraient besoin pour éliminer le bioxyde de carbone. La respiration et le bien-être sont liés. En effet lorsque nous sommes heureux notre respiration a tendance à être longue et faite d’aspirations profondes. Au contraire lorsque nous sommes stressés nous avons tendance à respirer vite et par à-coups. Les exercices de respiration vont vous permettre d’effectuer le lien entre le mental et le corps et ainsi vous aider à vous apaiser.

Si vous apprenez à mieux respirer alors vous aiderez votre corps à éliminer les toxines par la peau, les intestins et les poumons et améliorerez ainsi votre système immunitaire. Pour mener une bonne respiration quelques exercices simples peuvent être trouvés dans les livres de yoga. le plus simple consiste à s’allonger sur le sol et a placer une main sur la poitrine et l’autre main sur votre ventre. Lorsque vous respirez, c’est la main placée sur votre ventre qui doit être la première à se soulever, indiquant que vous respirez par le diaphragme. Si c’est la main placée sur votre poitrine qui se soulève en premier alors vous n’utilisez par vos poumons à leur pleine capacité.

Peut-être avez-vous déjà entendu parler de régime Citron. sachez avant toute chose qui n’est pas exact de parler de régime de citron, car le procédé et se rapproche plutôt d’une détox, qui, a pour conséquence la perte de poids. Ce n’est donc pas tout à fait un régime mais une cure de detoxification, ayant pour centre un fruit magique : le citron ! La cure à base de citron vous permet d’épurer votre organisme et de le détoxifier. Le véritable programme de régime au citron impose de faire une pause de la nourriture solide. Inventée par le naturopathe Stanley Burroughs, cette cure connaît un succès grandissant aujourd’hui. cet article vous propose d’en détailler toutes les étapes et de voir comment le citron que vous accompagner dans votre détox au cours de journée.

Les bienfaits du citron pour un régime et une cure détox

Vous le savez sans doute que si vous êtes lecteurs de notre site : le mode d’alimentation moderne, la qualité de la nourriture que l’on consomme, mais aussi la façon dont nous la consommons n’est aujourd’hui plus adapté au rythme normal de notre corps…

C’est donc l’objet de notre site, vous présenter les meilleures solutions pour détoxifier votre corps et lui permettre de retrouver son rythme normal. Et c’est là que le citron joue un rôle détoxifiant pour le corps. Régime Citron Detox ou cure detox Citron, peut importe comment vous appelerez ce processus, le citron sera votre allié principal si vous souhaitez vous purifier.

Mais alors qu’est-ce qui fait la force de ce citron ? C’est en fait l’acidité du jus de citron qui aide le processus de nettoyage de l’organisme. Si vous devez retenir une seule image pour bien expliquer l’action du citron, alors dites vous qu’il agit un peu comme un détergent dans votre corps. Comme un détergent, il va dissoudre les graisses. Le citron est souvent accompagné d’autres éléments pour constituer une boisson utilisée dans la cure de citron :

1. Le poivre de Cayenne (ou le gingembre moulu)
2. Du sirop d’érable (ou miel liquide)

Associez de l”eau pure (un demi litre), du jus de citron frais (2 cuillères), du poivre de Cayenne (une pincée) du miel liquide (2 cuillères) ou leur équivalent cité ci-dessus. Buvez de cette boisson dès que vous éprouvez une sensation de faim…

Les principaux adeptes de ce régime détox conseillent de consommer environ 6 à 9 verres de cette préparation par jour. Certains disent que vous pouvez en consommer sans modération… A vous d’essayer et de trouver le dosage idéal qui correspond à votre organisme.

Certains sites vous diront qu’il existe plusieurs versions du régime détox. Il y a 4 versions de régime Citron Detox, que l’on voit fréquemment sur les sites d’information. Version complète, détendue, une fois par semaine… Voila les 3 version que nous avons choisi de vous présenter.

Cure détox au citron complète :
Il s’agit de la version la plus difficile : il ne faut pas consommer de nourriture solide, uniquement boire la boisson de detox ! Certains diront au contraire que c’est le plus simple car ils peuvent se concentrer sur une seule chose, la boisson au citron, mais la sensation de faim et l’habitude de manger sont difficiles à contrer. De même, ce type de cure de citron est difficle socialement car il vous exclue des repas traditionnels. Attention donc aux conséquences physiques, mais aussi aux conséquences sociales sur votre entourage.

Cure détox au citron détendue :
Il s’agit de la bonne alternative que nous vous recommandons fortement : Remplacez un de vos repas par une consommation de boisson au citron détox. Idéalement le matin au petit déjeuner et le soir lors du diner, consommez uniquement la boisson citron. Ce régime est plus facile à suivre et est une sorte d’introduction au régime complet vu ci-dessus. Nous vous conseillons ainsi de prendre cette boisson surtout le soir, et, pourquoi pas, un jus de citron dans de l’eau chaude le matin. Cette version est idéale pour ceux dont le mode de vie ne permettrait pas d’incorporer un programme détox intégral, notamment si vous avez une vie de famille et qu’il n’est pas facile de “s’exclure” des repas…

Cure détox au citron pour maigrir à la semaine :
L’idée est simple : abstenez vous de nourriture solide l’espace d’une journée. Définissez donc, dans votre semaine, une journée “sans”, compensée par la boisson au citron détox. Contrairement aux cures précédentes, qui doivent être suivies sur une période variant de une semaine à un ou deux mois, cette variante à la semaine peut, sauf contre-indication, se faire sur le long terme. C’est d’ailleurs sur une période plus longue que vous observerez les meilleurs résultats.

Les avantages et inconvénients de la purification au citron

1 / Votre perte de poids peut être très rapide (surtout dans les deux premiers cas) et ce à très à court terme. Certaines personnes qui témoignent disent avoir perdues entre 5 et 9 kilo en 2 semaines seulement. Normal me direz-vous, car vous ne mangez rien. Attention donc à l’effet retour, car reprendre une consommation de nourriture normale après un jeun d’une ou deux semaines peut être très douloureux. Si vous souhaitez mener une cure complète avec le citron, adressez vous d’abord à un professionnel de santé.

2/ En prenant soin de votre organisme, vous en améliorez sa santé et en rallongez l’espérance de vie.

3/ Pour les personnes plus ou moins agées, une cure de citron détox permet un un nettoyage du corps des toxines, et un soulagement potentiel de l’arthrite, des infections, et de la douleur,

4/ Des effets positifs peuvent également être percus surla chevelure (plus brillante et souple), mais aussi les ongles (moins cassants),

5/ Comme toute détoxification, la détox au citron peut entrainer quelques troubles passagers : en effet, relacher des toxines dans l’organisme peut amener des maux de tête et faire empirer les problèmes de peau existants.

Crédit photo : malidinapoli

La Phytothérapie, c’est l’art de se soigner par les plantes.
La Phytothérapie, c’est aussi la médecine originelle.

En un mot, la phytothérapie est une technique naturelle pour pallier aux différents maux du corps. Les Mésopotamiens se soignaient déjà par les plantes il y a de plus de 6000 ans. La phytothérapie représente aujourd’hui une alternative douce, naturelle et crédible à la médecine dite moderne, devenant presque indispensable aux organismes pollués et fatigués… et comme le naturel est aujourd’hui à la mode, la phytothérapie fait un retour en force dont nous sommes très heureux. Toutefois, ne voyez pas une opposition entre ces deux types de traitement : de nombreux médicaments produit aujourd’hui sont élaborés à base de plantes. En effet, les molécules actives, appelées principes actifs sont souvent extraits des plantes pour fabriquer les médicaments. voilà qui montre que la nature est protectrice.

La phytothérapie est un domaine passionnant dans lequel nous vous invitons à vous plonger sans attendre. vous vous convaincre de son intérêt voici une liste de quelques fruits et légumes et plantes qui ont des vertus positives sur le drainage. cette liste est très loin d’être exhaustive car il existe plus de 250 plantes aux vertus draînantes. Mais au moins cette petite mise en bouche vous donnera-t-elle peut-être envie d’en savoir plus.

• Le thé vert est reconnu pour son action drainante, et facilite l’élimination des déchets de l’organisme (il augmente nos dépenses énergétiques)
• L’ananas à des vertus qui permettent de diminuer la rétention d’eau car il désinflitre les tissus
• Le charbon végétal diminue les douleurs abdominales et les ballonnements
• La racine de rhubarbe favorise une meilleure digestion
• La coriandre soulage les maux d’estomac
• Le radis noir rééquilibre le foie et la vésicule biliaire.
• Enfin, l’homéopathie et l’acupuncture peuvent accompagner les personnes qui souffrent d’un mauvais transit intestinal.

Phytothérapie et homéopathie sont des domaines très liés dont nous vous parlerons dans un prochain article.

Vous qui vous intéressez aux méthodes de santé naturelles vous avez sans doutes déjà croisé ce terme de drainage intestinal. Pas toujours bien connu et compris, le drainage intestinal vous est ici expliqué.

Le drainage intestinal a 4 fonctions principales.

Vider les intestins
Littéralement, et c’est logiquement ce à quoi on pense en premier : le drainage intestinal vise à vider les intestins de tout leur contenu. Tout ce contenu peut varier quantitativement selon les personnes. Si vous prenez par exemple un laxatif pour la première fois, la matière présente dans les intestins sera d’autant importante. Le contenu des intestins peut être de plusieurs natures :

• matières fécales
• de vieilles matières qui avec le temps se sont déposées sur les parois intestinales.

Désassimilation des toxines
Le drainage intestinal vise aussi à favoriser la désassimilation des toxines par les parois intestinales

Rétablir un transit intestinal efficace
Le drainage intestinal vise à rétablir le transit intestinal (progression du bol alimentaire dans les intestins). Le but est de retrouver un transit équilibré, car un transit lent va entraîner des constipations alors qu’un transit rapide va occasionner des diarrhées… juste-milieu est parfois difficile à trouver et le drainage intestinal va vous y aider.

Chasser les toxines des tissus
Les déchets sont éliminés en profondeur lors d’un drainage intestinal.

Mais alors comment effectuer un bon drainage intestinal ? Certains pourront répondre que pour favoriser le drainage intestinal, il vous suffit de consommer des aliments tels que les fruits et les légumes crus. En effet, c’est ce que recommandent d’ailleurs les spécialistes de la médecine douce. Toutefois, Il ne suffit pas de se jeter sur les fruits et légumes pour mener son drainage. En effet, la consommation des légumes crus en excès peut favoriser une irritation intestinale chez certaines personnes…

Les aliments en forte teneur en fibres que sont les pruneaux, les abricots secs, les figues, les légumineuses, les betteraves, les épinards, le fenouil, les endives et les céréales devront être consommés en grande quantité, effectivement, mais avant tout dans le cadre de repas équilibrés et pris à heure fixe, dans un cadre apaisé et non dans le rush… car avant les considérations purement physiques et alimentaires, n’oubliez pas qu’une bonne détoxication passe aussi par une sérénité et un équilibre intérieur.

Pour que votre drainage intestinal soit encore plus efficace, évitez de consommer des aliments qui fermentent tels que des choux, des artichauts ou des haricots blancs.

Un drainage est un moyen efficace pour nettoyer notre organisme. Le principe d’un drainage est simple : il consiste à stimuler le travail de filtration du sang et d’élimination des toxines par les différents émonctoires dont nous disposons dans notre corps. Pour effectuer ce drainage plusieurs moyens et méthodes peuvent être employés. Certains vont utiliser des plantes médicinales, ou bien consommer des jus d’aliments ayant des vertus désintoxiquantes. D’autres techniques pour effectuer un drainage naturel sont par exemple les massages, mais aussi les lavements intestinaux.

Notre commande toutes ses méthodes de drainage est l’utilisation des émonctoires, qui sont le biais indispensables par lesquels le drainage peut se faire. Lorsque vous effectuez une cure de drainage, le principe de base est de porter tous les efforts de la cure sur les émonctoires, afin que ces derniers rétablissent des éliminations normales des toxines. Souvent, si vous avez recours à un drainage, c’est que l‘élimination des toxines par vos émonctoires est insuffisante. Toutefois, certaines personnes en bonne santé utilisent le procédé du drainage afin d’augmenter cette élimination pendant une certaine période, afin de rattraper le retard.

L’émonctoire (foie, rein, peau, respiration ou encore intestin) est stimulé par des draineurs, et se nettoie de tous les déchets qui stagnent dans ses tissus et encrassent son filtre naturel.  Lorsqu’un de vos émonctoires est nettoyé, il redevient capable de filtrer correctement le sang. il peut alors débarrasser les toxines accumulées dans les tissus profonds, pour les transporter ensuite vers les émonctoires qui vont filtrer ce sang.

Le drainage est donc caractérisé par une élimination accrue de déchets par les émonctoires. lorsque vous effectuez un drainage, il doit normalement être visible de l’extérieur et peut se manifester selon plusieurs manières :

• les intestins évacuent plus de matières, et ce plus régulièrement ;
• les urines sont généralement plus foncées car elles sont chargées en déchets
• Votre peau peut transpirer de manière plus importante
• Des déchets colloïdaux sont libérés par les voies respiratoires

Ce processus visible est normal et signifie une diminution du taux de toxines contenues dans les tissus. Le corps redevient propre et votre état général devrait normalement s’améliorer également. Plus une cure sera efficace (qualité des produits) et longue (selon que votre corps la supporte ou non), et plus elle devrait faire de bien à votre organisme.

Le dosage des draineurs doit donc être bien réglé. Ni trop fort ni trop faible car dans les deux cas à votre organisme pourrait en souffrir (surtout si le draineurs est surdosé, ce qui vont entraîner un excès de toxines à éliminer. Adressez-vous à des personnes spécialisées dans le domaine et essayez de vous même de trouver le bon dosage adapté à votre corps. Commencez avec des petites doses que vous augmenterez progressivement. Ne faites jamais le contraire c’est-à-dire de commencer avec des doses fortes pour ensuite les diminuer et s’adapter… le corps pourrait en souffrir grandement et vous ressentirez alors une sensation de fatigue grandissante.

N’oubliez pas que le processus de nettoyage provoqué par les drainages est un processus physiologique. lorsqu’un conseiller vous indique que le drainage doit s’effectuer sur une période longue, n’y voyez pas là une manipulation ou de techniques de vente, l’explication véridique qu’une cure de drainage n’a un effet profond qu’à long terme. En effet, le corps ne peut pas se vider brusquement de toutes ses toxines. Pour qu’une cure soit véritablement efficace, elle doit donc s’étendre sur des semaines, un à deux mois serait préférable.

Vous souhaitez vous programmer une journée detox ? voici quelques conseils pour une journée detox efficace et facile !

N’oubliez pas que l’objectif d’une cure détox est de purifier l’organisme ponctuellement.  Cette cure type que nous proposons, nous appellerons ici programme pour une journée détox, est à réaliser de temps en temps selon vos besoins. Vous pouvez reprendre un de ses conseils et l’appliquer, tous ces gestes étant les conseils que nous vous recommandons d’appliquer pour être totalement détoxifiée !

Prenez du bouillon. Bouillon et soupe sont à la base d’une alimentation idéale. En effet les bouillons et soupes apportent tous les avantages des légumes, et favorise l’élimination des toxines grâce à l’apport d’eau. Attention, on parle bien ici de soupe et pas de velouté avec la crème… Une journée détox avec un petit velouté… ce n’est plus vraiment détox.

Consommer des infusions. Pissenlit, queues de cerise ou menthe poivrée vont devenir vos alliés. lLes deux premiers ont des vertus diurétiques, tandis que la menthe poivrée elle est parfaite pour le foie et la vésicule biliaire.  Les tisanes et infusions sont un bon moyen pour consommer 1,5 l d’eau par jour. Choisissez si possible des tisanes biologiques pour ne pas consommer de nouvelles toxines.

Cinq fruits et légumes par jour, c’est ce que clame haut et fort le gouvernement. Si vous vous penchez un peu sur les questions de santé, vous savez sans doute que ce nombre de cinq fruits et légumes par jour est très faible. Dans le cadre d’une cure de détoxification, consommez des légumes cuits à la vapeur, et privilégiez les légumes verts qui seront riches en fibres comme le fenouil, le cresson, l’artichaut et le chou. Pas de sel pour assaisonner ces légumes, si vous le souhaitez rajoutez quelques gouttes de citron ou des herbes fraîches.

D’ailleurs parlons du citron. vous l’avez peut-être lu dans notre article consacré à la cure de citron, celui-ci doit être consommé au quotidien. Buvez de l’eau tiède avec quelques gouttes de jus de citron dès le lever, une demie heure avant le petit déjeuner. Ce geste simple et quotidien nettoie le système digestif et vous permettra également d’améliorer votre teint.

Enfin, partez à la conquête des ferments lactiques. Présents dans les yaourts, les ferments lactiques permettront d’équilibrer votre flore intestinale tout en limitant les effets de ballonnements.

vous le savez ces quelques conseils alimentaires ne suffisent pas pour une vraie cure de détoxification. si vous souhaitez-vous détoxifier en profondeur, il vous faudra également reprendre de bonnes habitudes de vie et notamment de rythme de sommeil. Pour régénérer vos muscles il vous faut vous accorder un repos compensateur qui favorisera l’élimination des toxines

La desintoxication ionique

La désintoxication ionique, ou detoxification ionique est une thérapie, un processus, qui permet d’éliminer les toxines. Le principe est simple : La détoxination ionique se passe par les pieds, généralement via un bain de pied d’eau légèrement saline dans lequel deux électrodes sont introduites sous la forme d’une bobine. Le courant produit ainsi un flux ionique dans l’eau

Le principe d’un spa ionique

Qui peut avoir besoin d’une détox ionique ?

L’utilisation d’un spa onique, et des effets que nous venons de voir, est particulièrement recommandée si

• Vous êtes fumeur régulier
• Vous vivez dans une ville et êtes soumis à la pollution
• Vous utilisez beaucoup les transports (2 heures ou plus par jour)
• Vous buvez beaucoup de café, de thé
• Vous consommez des boissons sucrées
• Vous êtes souvent dans des situations de stress
• Vous avez le sentiment d’une fatigue chronique
• Vous avez des problèmes de concentration
• Vous êtes sujet à des brûlures d’estomac
• Vous avez des migraines récurrentes
• Votre circulation sanguine n’est pas bonne
• Vous ressentez des douleurs articulaires

Ou acheter un spa ionique et ou suivre une détoxication ionique ?

Vous pouvez acheter un spa ionique, et l’utiliser quand vous le souhaitez chez vous. Mais il existe également des instituts ou il est possible de suivre des séances de détoxication ionique. En général, les tarifs pratiqués sont :

• 40€ la session de 30 minutes
• 350€ les 10 sessions (puis 35€ par session pour les 5 suivantes si nécessaire)

Il s’agit là d’un véritable investissement, mais les résultats semblent vraiment efficaces. Si vous souhaitez acheter un appareil pour pouvoir mener votre cure à domicile, nous vous recommandons plusieurs appareils.

Physiodétox

Le Physiodétox utilise les concepts de l’électrolyse, de l’ionophorèse et d’homotoxicologie. Il consiste à faire pénétrer localement à travers les pores des pieds des électrolytes (ions négatifs) à l’aide d’un courant continu. Un adulte a besoin d’une séance de 30 minutes de détoxination car le sang met environ 20 minutes pour compléter un cycle complet. Un enfant de 8 à 15 ans ne doit pas dépasser 15 minutes, et doit être accompagné d’un adulte. Vous trouverz une srie de conseils très pertinents sur la fiche produit, sur le site de Bien et Bio.

Selon le calendrier lunaire chinois,le printemps va commencer le 14 février prochain, même jour que notre Saint Valentin, hasard de calendrier..En Orient comme en Occident,cette saison printanière est propice à 1 cure d’élimination des toxines accumulées durant l’hiver. Nous vous avons déjà dispensé quelques conseils pour vous détoxifier après les fêtes, un article qui a bien fonctionné en ce début janvier ! Mais revenons à ce printemps. Les japonais ont mis au point une méthode originale pour réaliser leurs cures détox :des patchs drainants à appliquer sous la plante des pieds. Une méthode assez étonnante, mais qui fonctionne, à en voir les résultats et les témoignages d’utilisateurs.

Origine des patchs kinotakara

Pour l’organisme, le grand nettoyage de printemps passe par 1 cure de drainage qui permet d’éliminer les toxines et surcharges pondérales accumulées durant l’hiver. Si vous vous êtes un peu laché pendant les fêtes, ou bien si vous souhaitez commencer 2010 de la meilleure façon, les patchs kinotakara peuvent vous aider.

Les patchs Kinotakara ont été élaborés pas deux chercheur Japonais qui ont, durant20 ans, cherché à comprendre comment les arbres arrivaient à extraire efficacement les substances nutritives de leur environnement pour s’assurer croissance et longévité. Les patchs Kinotakara utilisent la résine d’arbres des forêts du Japon pour son pouvoir détoxifiant et ses capacités d’absorbtion. C’est un peu le secret de longévité de certains arbres, l’acide pyroligneux, aussi appelé “vinaigre de bois”, qui est extrait de la résine d’arbres, tel le chêne.

Ces chercheurs Japonais ont décidé de calquer ce principe, et de réaliser des “patchs” sur la ême base. Composés uniquement de matières naturelles connues pour leur action bénéfique (vinaigre d’arbres, dextrine, chitosan, tourmaline, poudre de perles, silice pure, acide végétal de glycol), les patchs Kinotakara agissent en stimulant le système lymphatique, pour drainer les toxines hors du corps.

Principe des patchs kinotakara

Le Dr Itsuko Kawase, qui a créé e produit, s’est aperçu que le vinaigre d’arbre pouvait agir comme une éponge. Un véritable effet purificateur, visible. “On peut vérifier trés facilement le travail détoxinant des patchs” explique la revue Pratique de Santé au sujet de ces patchs.

1. Collez le patch sous votre pied nettoyé et bien séché auparavant.
2. Si possible, prenez un bain de pieds pendant 5 minutes dans de l’eau tiède avat de poser le patch.
3. Vérifiez que le patch kinotakara ait un bon contact avec la peau.
4. Laissez agir le patch pendant la nuit (de 8 à 10 h idéalement).
5. Retirez le patch kinotakara. Des changements de couleur varient entre brun clair et foncé, vert et noir.

La couleur noir que prennent les patchs s’explique par la concentration en toxines qu’ils drainent. Selon les besoins de chacun, le temps de la cure détox à base de patchs kinotakara varie de 3 semaines à 3 mois. Tant que les patchs prennent une couleur brune, c’est que votre organisme est encore chargé en toxines.

Changement de couleur des patchs kinotakara

Les patchs kinotakara sont très adaptés à ces changements de saison. Les excès consécutifs à la période estivale (nourriture en grande quantité, boissons sucrées, etc…) constituent une source d’intoxination importante… en septembre aussi, la détox a donc du bon. A vous de voir quand vous souhaitez réaliser votre cure ! Il existe des offres chez Bien et Bio qui vous permettent des cures sur la durée.

Si vous souhaitez en savoir plus, voici quelques informations des fabricants Japonais de ces patchs, que nous avons traduites.

Information sur les patchs Kinotakara

Kinotakara est le dernier produit physiothérapeutique dans le domaine de la santé, dans le monde. Ces patchs reflètent la persévérance des chercheurs japonais à découvrir de nouvelles façons d’aider le grand public à atteindre le bien-être et à avoir une vie saine. Les patchs Kinotakara offrent un moyen naturel pour notre bien-être, et apportent une alternative pour soulager les maladies et maintenir une bonne santé.

Les patchs kinotakara sont le mieux placé sous les pieds, carils possèdent plus de 60 points d’acupuncture sur plus de 360 répartis sur le corps humain. C’est un peu notre deuxième cœur. Cela explique pourquoi beaucoup d’entre nous apprécient les massages de pieds,qui permettent d’améliorer la circulation sanguine et par conséquent, favoriser la santé.

Lorsque les patchs Kinotakara sont placés sous vos pieds ou une autre partie du corps,ils absorbent l’excédent d’eau et des déchets nocifs sur le corps, et par la suite aider à soulager la douleur et les enflures.

Les patchs Kinotakara produisent beaucoup d’ions négatifs et neutralisent efficacement les ions positifs. En le collant directement sur la plante, cela pourrait rendre nos nerfs plus vigoureux, contribuant en outre à éliminer les tensions musculaires et la pression. Les autres avantages pour la santé des ions négatifs comprennent:

• une amélioration du métabolisme et un ralentissement des processus de vieillissement,
• une activation des cellules, une amélioration de l’immunité,
• un soulagement de la douleur et de la fatigue,
• une amélioration la circulation sanguine

Avez-vous déjà entendi parler de la toxémie ? La toxémie peut être définie comme l’intoxication des cellules d’un organisme. Cette intoxication des cellules provient des aliments végétaux ou animaux de notre consommation. En effet, les aliments que nous ingérons sont très souvent traités par des produits chimiques (d’où la nécessité de manger bio), auquel s’ajoutent des additifs alimentaires, parmi lesquels les colorants des produits organoleptiques, ou encore des solvants. Ces corps étrangers, non souhaités par l’organisme viennent intoxiquer nos cellules.

On parle alors de toxémie extérieure, ou toxémie exogène. Cette première toxémie, attribuée à l’environnement de l’individu, est à mettre en parallèle avec une autre forme de toxémie appelée endogène : la toxémie endogène, selon le principe inverse, résulte des déchets issus des aliments que nous absorbons. Ces déchets issus de la vie quotidienne viennent intoxiquer nos cellules, mais cette intoxication est l’issue du processus d’élimination. Notre organisme est donc naturellement empoisonné. C’est sur la toxémie exogène que nous pouvons agir. De nombreux articles sur ce site expliquent le fonctionnement de l’organisme et sa faculté à éliminer les déchets.

Je vous propose ici de retrouver une liste de quelques signes de toxémie. Ce sont des symptômes de la toxémie. Gardez à l’esprit qu’il s’agit uniquement de conseils à titre informatif. Nous vous recommandons de consulter un médecin pour toute information plus approfondie.

• Si la température est voisine de 37°, le corps est alors en situation dite normale mais lorsque la température corporelle s’élève ce que notre organisme accélère son élimination toxique en fait, la fièvre est un processus de détoxination mais il faut prendre des précautions pour éviter la répétition des situations de fièvre.
• La sueur est une évacuation normale de déchets organiques elle s’est elle aussi partie du processus de détoxication la sueur, ou transpiration est importante lorsque la température dépasse les 26°. Toutefois, si la sueur apparaît de manière excessive en dessous de 20°, notamment sur les mains ou les pieds, cela signifie que vous êtes en situation de toxémie excessive.
• Les urines peuvent également être surveillées et indiquent une situation de toxémie si elles sont systématiquement foncées et malodorantes.
• L’odeur de votre bouche doit elle aussi être surveillée. L’haleine, lorsqu’elle est fétide, renseigne sur des éliminations toxiniques. Vos poumons ou votre système digestifs sont en train de se détoxifier.

Votre appétit, votre poids mais également les couleurs locales sont des signes qui renseignent sur votre toxémie. Renseignez-vous auprès d’un professionnel de santé si vous souhaitez obtenir tous les symptômes. Sachez que l’accumulation de plusieurs de ces symptômes peut nécessiter une détoxication en profondeur. La toxémie, en concentration excessive, est la cause principale de l’apparition des symptômes de maladies