posture de meditation

Méditer, c’est bon pour la santé !

Les clubs de Yoga, les associations tournées autour de la méditation, ou encore les formations pour apprendre les bases de la réflexion, les yeux fermés, assis en tailleur, connaissaient un vrai regain d’intérêt. Domaine autrefois réservé à « une poignée d’illuminés », les sciences et matières s’intéressant à la méditation et à la lutte contre le stress sont aujourd’hui sur le devant de la scène. (suite…)

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