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Bain detox : les effets d’un bain chaud

Tout le monde aime prendre un bon bain chaud. Saviez vous que la bain est recommandé si vous cherchez à vivre sans toxines et éliminer certaines impuretés. C’est ce que l’on nomme l’hydrothérapie (thérapie par l’eau) et elle fait partie intégrante des programmes de détoxification (notamment lors de cures détox pratiquées par des centres). Mais pourquoi le bain est-il positif pour la détox ?

Le bain intensifie la circulation du sang vers la peau et écarte les cellules mortes, qui ont tendance à entraver l’élimination des toxines par le corps. un bon bain accélère donc le processus de détoxication et le déblocage des pores. Il est recommandé, pour un maximum d’efficacité, de faire des bains chauds détox assez régulièrement. Bougies et musique apaisantes vous aideront à vous relaxer, assurez vous également que votre salle de bain soit bien chaude. Nous vous recommandons également pour profiter pleinement du bain détox de vous munir d’un oreiller spécial bain, ou alors de rouler une serviette pour y poser votre tête. Il existe plusieurs bains bienfaisants, dont nous parlerons dans de futurs articles comme :

  • le bain d’avoine
  • le bain au vinaigre de cidre
  • le bain de vapeur
  • le bain aromathique

Boisson Détox : myrtille (bleuet) et thé blanc !

Aujourd’hui j’ai essayé pour la première fois une boisson de la marque Arizona Beverage Company, et plus précisément le mix thé blanc et bleuet. Vendue 2,50€ en grande surface, cette boisson détoxifiante associe deux éléments riches en antioxydants, vous l’avez compris.

Cette boisson qui associe thé blanc et bleuet est le fruit d’une longue réflexion par les créateurs, qui, après avoir réalisé plusieurs tests, et demandé leur avis à des consommateurs, ont trouvé que le bleuet et le thé blanc s’associent plutôt bien.

Dans un verre, il y a 10% des apports quotidiens nécessaires en Vitamine A, E, et en sélénium. Et surtout, 50% des apports en vitamine C. On voit donc l’intérêt de cette boisson détoxifiante bleuet et thé blanc, qui peut apporter un bon coup de fouet au boulot, en cas de manque de tonus. Surtout ce que j’apprécie tout particulièrement, c’est le coté naturel de cette boisson détox : pas de colorants, pas d’arômes de synthèse ni de conservateurs, on se retrouve donc avec une boisson détox naturelle, ne manque plus que le label bio !

Boisson détoxifiante au thé blanc et bleuet
Boisson détoxifiante au thé blanc et bleuet

Le packaging de la bouteille est très sympa, c’est d’ailleurs ce qui a attiré mon regard dans le rayon… Le goulot est cerclé d’une jolie étiquette avec des symboles très asiatiques, et au final la bouteille a un aspect très « santé ». J’ai également acheté d’autres boissons de la gamme Arizona, je vous dirai ce que j’en pense. Pour cette version, en tout cas, je suis séduit.

La liste complète des ingrédients de cette boisson détoxifiante : thé blanc infusé, eau, sirop de fructose, jus de myrtille et de poire à base de concentré, miel, arômes naturels, acide citrique, acide ascorbique, ginseng, vitamines (A, E)

Luminothérapie et thé vert : idéal pour rajeunir la peau ?

Ceux qui recherchent tous les moyens naturels pour préserver une apparence de jeunesse de la peau peuvent être heureux. Des chercheurs ont montré que les diodes électroluminescentes (LED) et une crème avec un extrait de thé vert pourrait contribuer à réduire les rides.

Bien que la luminothérapiee soit déjà utilisée pour traiter les imperfections de la peau depuis de nombreuses années, des scientifiques d’Allemagne ont démontré que cette technique naturelle pouvait se combiner avec une crème riche en antioxydants de thé vert. Ce mélange pourrait aider à éliminer les espèces réactives de l’oxygène potentiellement nocives produites par la luminothérapie.

Au cours de l’étude, les chercheurs ont appliqué une combinaison quotidienne de la lumière LED et une lotion de thé vert pour lutter contre les rides. Au bout d’un mois, les effets étaient visibles.

Sur la base de ces résultats, ils disent que l’expérience a ouvert une nouvelle méthode sans risque pour le rajeunissement. L’étude a également contribué à l’ensemble des connaissances sur l’impact des espèces réactives de l’oxygène sur le vieillissement cellulaire.

Les personnes intéressées par le renforcement de leur immunité et qui souhaitent préserver une apparence jeune peuvent se tourner vers les suppléments nutritionnels riches en antioxydants, et sauront déosmais qu’ils peuvent être associés à la luminothérapie.